QiGong
24.09.2024 bis 19.11.2024
Dienstags, von 18:30 bis 20:00 Uhr
Der Termin am 22.10.2024 fällt aus.
QiGong mit der VHS
Kursleiterin: Ute Barnick, Oecotrophologin, Thai-, Chi- und QiGong-Lehrerin
Qigong kommt aus China und ist wesentlicher Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin. Der Name leitet sich aus Qi - Lebensenergie und Gong - Arbeiten ab. Durch das Praktizieren und Üben wird angestrebt, die Lebensenergie zu stärken und wieder in Bewegung zu bringen. Die Übungen werden in sanft fließender Bewegung oder in Ruhe praktiziert.
Ziel des Qigong ist es, den Geist zu beruhigen, den Energiefluss und die Lebensfreude zu erhalten oder wieder herzustellen, das innere Gleichgewicht zu finden und damit gelassener und stabiler im Alltag zu werden.
Anmeldung unter www.vhs-lkros.de oder bei Anke Doll 03843 – 755 402 10
(alle Angaben ohne Gewähr, Änderungen vorbehalten)
